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1: 47の素敵な(空)@\(^o^)/ (アークセー Sx8d-7c34) 2015/08/11(火) 16:29:15.77 ID:E1rF+Z4px.net
ソースは昨日更新の大和田南那Google+のコメント欄に本人が投稿

大和田南那
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https://plus.google.com/116687308232450361343/posts/b4hTCNYGHDm
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↓コメント欄

大和田南那
夜はごはん抜いてチアシードにしてます☺️
デトックスウォーター美味しいから試してみてね💛
8/11 0:31

30: 47の素敵な(禿)@\(^o^)/ (オッペケ Sr8d-Qe5N) 2015/08/11(火) 16:48:56.91 ID:r0mJSBdYr.net
>>1
>デトックスウォーター美味しいから試してみてね?

これは色々な野菜やフルーツを入れて浸けた水か

5: 47の素敵な(地震なし)@\(^o^)/ 2015/08/11(火) 16:31:06.57 ID:Bkf+0/2Z.net
チアシードってなんだ?

6: 47の素敵な(やわらか銀行)@\(^o^)/ (ワッチョイ 8dc3-OY6j) 2015/08/11(火) 16:32:11.92 ID:Chn2o44G0.net
カエルの卵みたいな見た目のやつ?

7: 47の素敵な(北海道)@\(^o^)/ (ワッチョイ 7924-r0H2) 2015/08/11(火) 16:32:38.01 ID:lL/bH9pe0.net
なーにゃは今日から夏休みを満喫するらしい

8: 47の素敵な(神奈川県)@\(^o^)/ (ワッチョイW f6e0-4gKW) 2015/08/11(火) 16:32:43.66 ID:26CQUpfv0.net
そこまでやっても2年前ぐらいまでに顔がほっそりしないのか

9: 47の素敵な(茸)@\(^o^)/ (スプーT Sda8-CEs0) 2015/08/11(火) 16:33:54.79 ID:T4vLyVvUd.net
※ただし、お菓子は別腹

10: 47の素敵な(空)@\(^o^)/ (アークセー Sx8d-7c34) 2015/08/11(火) 16:33:55.51 ID:E1rF+Z4px.net
チアシード詳細

チアシードのダイエット効果が凄過ぎて危険!栄養?副作用?レシピは?
http://syayoyu.com/chiasidodiet-6141.html

11: 47の素敵な(茸)@\(^o^)/ (スプー Sda8-6kCt) 2015/08/11(火) 16:34:06.85 ID:mzALODZbd.net
これ
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16: 47の素敵な(東京都)@\(^o^)/ (ワッチョイ b487-Gv57) 2015/08/11(火) 16:38:57.19 ID:WF1T8FO+0.net
>>11
おたまじゃくしやんけ

19: 47の素敵な(禿)@\(^o^)/ (オッペケ Sr8d-Qe5N) 2015/08/11(火) 16:42:17.02 ID:r0mJSBdYr.net
>>11>>13
ドラゴンフルーツを液体にしたような物だな

23: 47の素敵な(埼玉県)@\(^o^)/ (ワッチョイ fb27-aVex) 2015/08/11(火) 16:42:58.17 ID:fSeoSFqC0.net
>>11
カエルの卵やんけ

27: 47の素敵な(庭)@\(^o^)/ (アウアウ Sa05-7c34) 2015/08/11(火) 16:46:57.92 ID:vGXBhTXBa.net
>>11
ぎゃああああああ!!
カエルの卵おおおぉぉぉ!!

13: 47の素敵な(空)@\(^o^)/ (アークセー Sx8d-7c34) 2015/08/11(火) 16:36:27.83 ID:E1rF+Z4px.net
チアシード画像
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14: 47の素敵な(dion軍)@\(^o^)/ (ワッチョイW c5e0-6kCt) 2015/08/11(火) 16:36:37.74 ID:VV7siOZM0.net
他のものもバクバク食ってんだから意味なさそうだけどな…www
ダイエットしてますアピールは結果出始めてから言え
言うだけ言って予防線張るような甘ったれじゃどうにもならないわ

22: 47の素敵な(catv?)@\(^o^)/ (ワッチョイ bf27-CEs0) 2015/08/11(火) 16:42:52.39 ID:PI0dsoII0.net
バジルシードの飲料ならコンビニでも売ってるから飲んでみれば

26: 47の素敵な(滋賀県)@\(^o^)/ (ワッチョイ 62bb-hT3e) 2015/08/11(火) 16:45:29.18 ID:8ZnqX5Qs0.net
食べてやせるなんて幻想だよ

34: 47の素敵な(禿)@\(^o^)/ (オッペケ Sr8d-CLlD) 2015/08/11(火) 16:52:58.31 ID:460FP3FZr.net
>>26
カロリー低くて吸収悪いもの食べれば痩せるよ

28: 47の素敵な(やわらか銀行)@\(^o^)/ (ワッチョイW 8dc3-6kCt) 2015/08/11(火) 16:48:10.25 ID:gWScM6cq0.net
食物繊維が豊富で「お通じ」が良くなるんだよ

29: 47の素敵な(茸)@\(^o^)/ (スプーT Sda8-CEs0) 2015/08/11(火) 16:48:39.02 ID:T4vLyVvUd.net
デブは、ここでカロリーを少なくした分、お菓子を食えるという発想をするからなw

35: 47の素敵な(埼玉県)@\(^o^)/ (ワッチョイ 69cb-r0H2) 2015/08/11(火) 16:53:07.64 ID:qKFEc8fz0.net
nyanchan22
おはヨーグルト😳
トッピングにチアシード、ソバの実などはいったシリアル、ひまわりの種、クコの実、
そして⭐珠理奈の手作りのブルーベリージャム🍓美味しかった😋
最近は無糖のヨーグルトを夜食べるのにハマってる♪でも今朝はジャム優先で朝ヨーグルト❤
#gm#greek#yoghurt#chia#buckwheat#sunflowerseeds#gojiberry#qia
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43: 47の素敵な(茸)@\(^o^)/ (スプー Sdf8-6kCt) 2015/08/11(火) 16:57:09.29 ID:FjgHYjlnd.net
>>35
無糖のヨーグルトとジャムってw

36: 47の素敵な(やわらか銀行)@\(^o^)/ (ワッチョイ 8dc3-yL5l) 2015/08/11(火) 16:53:28.83 ID:Lr0F0G5A0.net
普通にバランスよく食べていれば痩せる運動もしてるし

お菓子や間食控えないと何食べても無駄

38: 47の素敵な(禿)@\(^o^)/ (オッペケ Sr8d-5p4h) 2015/08/11(火) 16:54:36.47 ID:x44mNhgzr.net
小嶋さんからチアシードどう?とオススメされたのかな

40: 47の素敵な(やわらか銀行)@\(^o^)/ (ワッチョイ 8dc3-OY6j) 2015/08/11(火) 16:55:10.12 ID:Chn2o44G0.net
なーにゃスゲー間食するってメンバーが言ってるな

41: 47の素敵な(やわらか銀行)@\(^o^)/ (ワッチョイ 8dc3-OY6j) 2015/08/11(火) 16:56:05.73 ID:Chn2o44G0.net
「昼ごはんがチアシードだけとは言っていない」

42: 47の素敵な(庭)@\(^o^)/ (アウアウT Saf6-OBOQ) 2015/08/11(火) 16:56:49.44 ID:9PvGGXFla.net
電通がかかわってる

48: 47の素敵な(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2015/08/11(火) 17:00:07.31 ID:751jZJYj.net
8月5日の時点では痩せる気は多分無かった

8月5日更新ぐぐたす
大和田南那
一般公開で共有しました - 0:05

こんばんわ(๑°꒵°๑)

今日は1日あえりと一緒にいました♬

ちょこっと勉強してから、、、、
『カワイイモンスターカフェ』に行ったんです୨୧

お店に入った時からメリーゴーランドがあったり、でっかい🍄があったり、不思議な雰囲気でとっても楽しかったです(((o(♡´ω`♡)o)))

私いちごのパンケーキを食べました♡
美味しかった~♡
(略)
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57: 47の素敵な(静岡県)@\(^o^)/ (ワッチョイW e11b-P0VI) 2015/08/11(火) 17:09:12.11 ID:mOugiDdQ0.net
>>48
昼間こんなもん食ってたら意味ねえじゃんww

58: 47の素敵な(茸)@\(^o^)/ (スプーT Sda8-CEs0) 2015/08/11(火) 17:09:16.18 ID:T4vLyVvUd.net
>>48

そのパンケーキ、軽く1000キロカロリーを超えてるよな?

49: 47の素敵な(やわらか銀行)@\(^o^)/ (ワッチョイ 8dc3-r0H2) 2015/08/11(火) 17:00:21.28 ID:vKki1W7v0.net
痩せたいなぁ・・・(もぐもぐ)

50: 47の素敵な(地震なし)@\(^o^)/ (ブーイモ MM79-loZN) 2015/08/11(火) 17:00:24.29 ID:GswCa7KGM.net
まあこんだけ言われてても苦戦してるから
体質の問題もあるだろう
無理はしないで欲しいわ

56: 47の素敵な(東京都)@\(^o^)/ (ワッチョイ 028b-0iB6) 2015/08/11(火) 17:07:33.75 ID:l+cpH4pV0.net
サラダとか醤油漬けで刻み胡瓜とワカメの酢の物とかに出来ないかな。

近所で400gで千円位みたいだから見つけたら試してみよう。

64: 47の素敵な(SB-iPhone)@\(^o^)/ (ササクッテロ Sp8d-loZN) 2015/08/11(火) 17:12:15.55 ID:Lrf8spqtp.net
握手会ケータリングのシロップたっぷりのかき氷はバクバク食ってるんだから意味ねーだろ


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「即席カレー」オリエンタルカレーショッピングサイトより
即席カレー(オリエンタルカレー)

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